[Android] Palestrando

Palestrando è l' unica app che ti permette di :

Calcolare in modo teorico il tuo BMI con l' equazione di TANAKA
Calcolare il massimale con l' equazione di Brzycki
Calcolare in via teorica la frequenza massima allenante
Salvare i tuoi progressi

E puoi anche calcolare il peso con cui allenarti in base al tuo massimale e le ripetizioni che devi svolgere!!!!

In continua evoluzione e con una grafica piacevole

Semplice. Efficace. Veloce.